第396章 孕期安排和计划
回到营地，就见几个女生的神情都有点不对劲。
“你们怎么了？”
“陆哲！”宁舒长出了一口气，走到陆哲的面前，拍了拍他的肩膀：“接下来我要说的事可能会让你一时间难以接受，但我还是得和你坦白。”
如此凝重的语气让陆哲有些心慌，他的第一个反应：“难道飞行器掉海里了？”
“不。。。。。。不是！”
“那唐小果走丢了？”
果儿蹦出来大叫：“我在这呢好不好！”
陆哲沉思了一下：“难道是浅浅又做出什么奇怪的事情来？”
浅浅扁嘴道：“才没有。”
宁舒运了运气，她实在是不想让陆哲再猜下去了：“实话告诉你吧，你当爸爸了。”
陆哲一怔：“你怎么都知道了？”
“诶？”宁舒表情非常诧异：“你不是应该大惊失色或者目瞪口呆吗？如此淡然的问我们：‘你们怎么知道了？’算怎么回事？”
“额。。。。。。”陆哲知道自己有点失言了。
这时候，自己的确应该表现的很诧异才对，进而是惊喜，狂喜，最后高兴得不知所措，恨不得让全世界都知道他当爹了。
话说，这才是女生期待男生知道自己当父亲的最佳表现吧。
可这情况了再这么表演是不是也有些违和？
要么说陆哲不是一般人，长久的岛上生活，让他学会了如何应对各种尴尬的突发状况，从而在五个女生中间自由求生。
说得直白点，叫有很强的求生欲！
他眨眨眼，表情忽然僵住：“你刚才说什么？”
“你当爸爸啦！”
“什么？”
宁舒又一字一句的说了一遍：“你！当！爸！爸！啦！”
陆哲表情发生奇妙的变化，终于完成了从诧异到惊喜的转变，他激动捧起宁舒的脸，狠狠的亲了一下，然后俯下身去摸宁舒的肚子，一边轻轻的摸一边听来听去的。
“真的吗真的吗？爸爸来了！”
宁舒恼火的举起小拳头，一拳砸在他头上：“咚！”
陆哲“啊”的惨叫一声，捂着脑袋一副可怜相。
“不是我啦！”
陆哲揉揉脑袋：“不是你，难道是冰姐和果儿吗？”
“哎？你还真会猜，真是她们啦！”
陆哲怔住，眼神中流露出一丝惊愕，他冲到沈冰和唐小果的面前：“实锤了？”
沈冰抿嘴点点头，唐小果看沈冰点头也跟着点点头。
陆哲温柔的抱住了她们。
良久，一句话也不说。
宁舒点点头：“这才像话嘛！”
江瑶幽怨的眼神：“我好羡慕。。。。。。”
浅浅清澈的眼神：“我也好羡慕。”
宁舒摆摆手：“好啦好啦，既然陆哲也知道了，我们就得商量一下下一阶段的事。”
陆哲悄悄的抹了一把汗，这件事总算平稳过度，不用把系统招出来和大家认识了。
“首先，陆哲，你要克制自己某方面的情绪。如果我们中再多一个人有宝宝，可能事情就没法收场了。”陆哲也知道，两个人是极限。
便点点头。
“如果你实在克制不了！”宁舒长出了一口气：“可以来找我。”
江瑶说道：“不要鸡贼班长！”
“好吧好吧！接下来咱们商量重要一点的事！”
“什么事啊？”
宁舒尽可能的拿捏出一个严肃的语气：“在缺乏专业妇产大夫的荒岛，我作为相关文献的忠诚爱好者，接下来的冰姐和果儿孕期调养皆有我来安排。”
“你来安排？”
陆哲心想，如果宁舒真能安排，自己倒是省了许多力气。
但问题是。。。。。。
班长靠谱吗？
“我知道，你们对我可能还有些不信任，那是因为你们没有了解到我对这方面知识了解到什么地步！”
“那你说说吧！”
“现在冰姐和果儿最应该补充的东西，一是叶酸，二是鱼油，三是DHA！”
浅浅拿着本子记：“好专业呀！”
陆哲点点头：“不错不错！”
“所以我们最近的伙食要迁就孕妇。深海鱼、淡水鱼、鲣鸟、水果和蔬菜都是可以摄取营养的优质食物。再过一段时间有人可能会孕吐，这时候的饮食更加要注意。水也要去山洞里取，要喝纯天然的，这才能让宝宝健康成长。”
陆哲颇为赞许：“不错嘛！不学妇产科屈才了你。”
“那是！我本来要从医的，走向经济这条路完全是意外。”宁舒颇为得意的继续道：“除了饮食方面，运动方面不能停止，每天都要适当运动。”
沈冰说道：“我们干农活，洗衣服就行了。不需要额外的运动。”
“还是不行！农活可能抻掉宝宝，得捡最轻的活干。除此之外你们还得健身，做孕妇操和瑜伽。”
果儿想了想：“也挺有意思的哈！冰姐你会瑜伽吗？”
沈冰点点头：“会一点。不过我更看重擒拿术和搏击，有空我可以教你！”
果儿开心道：“孕妇搏击，想想就觉得好玩。”
江瑶提醒道：“你们别玩火啊。”
“此外，每天陆哲必须抽时间，对孕妇进行推拿。适度推拿促进血液循环，有利于增进夫妻感情，同时促进胎儿的健康成长。”
陆哲坦言：“这个我完全不会！”
“学啊！我手机里下载了，你要慢慢学哟。”
江瑶说道：“对啊，以后还要给我们按！”
陆哲叹气：“班长，这门学术你真没少下功夫啊。”
“那是，大唐之绝世稳娘你当闹着玩呢吗？”
浅浅说道：“我也可以学一下，帮陆哲分担，毕竟每天按两个太辛苦了。”
陆哲摇摇头：“好意心领了。浅浅你要是有精力可以正常一点的按摩，给我松松肩揉揉腿什么的。”
浅浅想了想，开心道：“我可以给你踩背！”
脑补一下浅浅35码的漂亮丫丫踩在自己的后背上，心情也会跟着愉悦起来吧：
“这个倒也不是不可以接受。”
宁舒说道：“要不要我给你跺几脚啊！”
“那就算了。”
宁舒清了清嗓子：“最后，是果儿曾经提到的一件事，也是我们需要确定的重要问题，就是给宝宝取个名字！”
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“你们怎么了？”
“陆哲！”宁舒长出了一口气，走到陆哲的面前，拍了拍他的肩膀：“接下来我要说的事可能会让你一时间难以接受，但我还是得和你坦白。”
如此凝重的语气让陆哲有些心慌，他的第一个反应：“难道飞行器掉海里了？”
“不。。。。。。不是！”
“那唐小果走丢了？”
果儿蹦出来大叫：“我在这呢好不好！”
陆哲沉思了一下：“难道是浅浅又做出什么奇怪的事情来？”
浅浅扁嘴道：“才没有。”
宁舒运了运气，她实在是不想让陆哲再猜下去了：“实话告诉你吧，你当爸爸了。”
陆哲一怔：“你怎么都知道了？”
“诶？”宁舒表情非常诧异：“你不是应该大惊失色或者目瞪口呆吗？如此淡然的问我们：‘你们怎么知道了？’算怎么回事？”
“额。。。。。。”陆哲知道自己有点失言了。
这时候，自己的确应该表现的很诧异才对，进而是惊喜，狂喜，最后高兴得不知所措，恨不得让全世界都知道他当爹了。
话说，这才是女生期待男生知道自己当父亲的最佳表现吧。
可这情况了再这么表演是不是也有些违和？
要么说陆哲不是一般人，长久的岛上生活，让他学会了如何应对各种尴尬的突发状况，从而在五个女生中间自由求生。
说得直白点，叫有很强的求生欲！
他眨眨眼，表情忽然僵住：“你刚才说什么？”
“你当爸爸啦！”
“什么？”
宁舒又一字一句的说了一遍：“你！当！爸！爸！啦！”
陆哲表情发生奇妙的变化，终于完成了从诧异到惊喜的转变，他激动捧起宁舒的脸，狠狠的亲了一下，然后俯下身去摸宁舒的肚子，一边轻轻的摸一边听来听去的。
“真的吗真的吗？爸爸来了！”
宁舒恼火的举起小拳头，一拳砸在他头上：“咚！”
陆哲“啊”的惨叫一声，捂着脑袋一副可怜相。
“不是我啦！”
陆哲揉揉脑袋：“不是你，难道是冰姐和果儿吗？”
“哎？你还真会猜，真是她们啦！”
陆哲怔住，眼神中流露出一丝惊愕，他冲到沈冰和唐小果的面前：“实锤了？”
沈冰抿嘴点点头，唐小果看沈冰点头也跟着点点头。
陆哲温柔的抱住了她们。
良久，一句话也不说。
宁舒点点头：“这才像话嘛！”
江瑶幽怨的眼神：“我好羡慕。。。。。。”
浅浅清澈的眼神：“我也好羡慕。”
宁舒摆摆手：“好啦好啦，既然陆哲也知道了，我们就得商量一下下一阶段的事。”
陆哲悄悄的抹了一把汗，这件事总算平稳过度，不用把系统招出来和大家认识了。
“首先，陆哲，你要克制自己某方面的情绪。如果我们中再多一个人有宝宝，可能事情就没法收场了。”陆哲也知道，两个人是极限。
便点点头。
“如果你实在克制不了！”宁舒长出了一口气：“可以来找我。”
江瑶说道：“不要鸡贼班长！”
“好吧好吧！接下来咱们商量重要一点的事！”
“什么事啊？”
宁舒尽可能的拿捏出一个严肃的语气：“在缺乏专业妇产大夫的荒岛，我作为相关文献的忠诚爱好者，接下来的冰姐和果儿孕期调养皆有我来安排。”
“你来安排？”
陆哲心想，如果宁舒真能安排，自己倒是省了许多力气。
但问题是。。。。。。
班长靠谱吗？
“我知道，你们对我可能还有些不信任，那是因为你们没有了解到我对这方面知识了解到什么地步！”
“那你说说吧！”
“现在冰姐和果儿最应该补充的东西，一是叶酸，二是鱼油，三是DHA！”
浅浅拿着本子记：“好专业呀！”
陆哲点点头：“不错不错！”
“所以我们最近的伙食要迁就孕妇。深海鱼、淡水鱼、鲣鸟、水果和蔬菜都是可以摄取营养的优质食物。再过一段时间有人可能会孕吐，这时候的饮食更加要注意。水也要去山洞里取，要喝纯天然的，这才能让宝宝健康成长。”
陆哲颇为赞许：“不错嘛！不学妇产科屈才了你。”
“那是！我本来要从医的，走向经济这条路完全是意外。”宁舒颇为得意的继续道：“除了饮食方面，运动方面不能停止，每天都要适当运动。”
沈冰说道：“我们干农活，洗衣服就行了。不需要额外的运动。”
“还是不行！农活可能抻掉宝宝，得捡最轻的活干。除此之外你们还得健身，做孕妇操和瑜伽。”
果儿想了想：“也挺有意思的哈！冰姐你会瑜伽吗？”
沈冰点点头：“会一点。不过我更看重擒拿术和搏击，有空我可以教你！”
果儿开心道：“孕妇搏击，想想就觉得好玩。”
江瑶提醒道：“你们别玩火啊。”
“此外，每天陆哲必须抽时间，对孕妇进行推拿。适度推拿促进血液循环，有利于增进夫妻感情，同时促进胎儿的健康成长。”
陆哲坦言：“这个我完全不会！”
“学啊！我手机里下载了，你要慢慢学哟。”
江瑶说道：“对啊，以后还要给我们按！”
陆哲叹气：“班长，这门学术你真没少下功夫啊。”
“那是，大唐之绝世稳娘你当闹着玩呢吗？”
浅浅说道：“我也可以学一下，帮陆哲分担，毕竟每天按两个太辛苦了。”
陆哲摇摇头：“好意心领了。浅浅你要是有精力可以正常一点的按摩，给我松松肩揉揉腿什么的。”
浅浅想了想，开心道：“我可以给你踩背！”
脑补一下浅浅35码的漂亮丫丫踩在自己的后背上，心情也会跟着愉悦起来吧：
“这个倒也不是不可以接受。”
宁舒说道：“要不要我给你跺几脚啊！”
“那就算了。”
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